Wing Tsun
Adres: Polna 7
Miasto: Warszawa, 00-000
Województwo: mazowieckie
Telefon: 602 410 714
Email: wt3m@tlen.pl
WWW: www.wing-tsun.pl
Branże (2):
Dodali do ulubionych: 4
- Dyscypliny (5):
-
wszystkie
- Wyposażenie (3):
-
|
ZAPISY DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ |
|
|
Śródmieście |
|
Ursynów |
|
Wing Tsun – wyjątkowa metoda stworzona do walki z silniejszym i większym przeciwnikiem.
Styl zawiera proste ale skuteczne techniki, i jako sztuka walki jest łatwy do opanowania – działa niezależnie od wzrostu lub siły fizycznej.
-
Program zajęć:
- trening form - naucza koncentracji oraz precyzyjnej mechaniki ciała
- trening wzmacniający - zwiększa możliwości fizyczne i siłę funkcjonalną
- trening refleksu - zwiększa wyczucie dystansu w walce, koordynację oraz prędkość
- chi-sao – specjalne ćwiczenia refleksu oraz wyczuwania ruchu przeciwnika rękoma i nogami, “zaprogramowanie ” instynktownych zachowań działających po nawiązaniu kontaktu z przeciwnikiem
- ćwiczenia pracy nóg oraz kopnięć - zwiększają umiejętności poruszania się w walce oraz wykształcają dynamikę kopnięć
- samoobrona w każdym dystansie – (kopnięcia, ciosy, uderzenia łokciem, zwarcie, parter)
- lat sao - trening wolnej walki
Wing Tsun(c) jest nazwą zastrzeżoną dla szkół Leung Ting International Wing Tsun(c) Association z instruktorami w 68 krajach świata. System ćwiczony jest na świecie przez ok. 250 tyś. osób – wśród nich służby specjalne, policja, mistrzowie sztuk walki oraz zwykli ludzie poszukujący skutecznej metody walki.
Wing Tsun przez 300 lat nauczany był tylko jako styl rodzinny w południowych Chinach. Dopiero mistrz Yip Man (słynny nauczyciel Bruca Lee) otworzył pierwszą ogólnodostępną klasę w 1950 roku w Hongkongu. Jednym z jego ostatnich prywatnych uczniów jest Si-Jo Leung Ting, założyciel International Wing Tsun Association – stowarzyszenia działającego obecnie w 65 krajach.
Metoda, którą poznał Leung Ting znacznie różni się od wcześniejszych przekazów i jest wynikiem kilkudziesięciu lat treningów oraz doświadczeń zebranych podczas walk stoczonych przez mistrza Yip Mana w Hongkongu oraz Fatshan. Nauczycielem polskich instruktorów Wing Tsun jest Sikung Norbert Máday (8. stopień mistrzowski), który co miesiąc organizuje w Polsce seminaria dla instruktorów i uczniów. Jest on prywatnym uczniem Si-Jo Leung Tinga od 1989 roku oraz założycielem kwatery głównej East European Wing Tsun Organisation w Kecskemet na południu Węgier.
Wing Tsun różni się znacznie od “tradycyjnego” chińskiego kung fu, nie zawiera ruchów imitujących zwierzęta, nie stosuje skomplikowanych baletowych układów. Ten styl największy nacisk kładzie na praktyczne i skuteczne zastosowanie prostych technik opracowanych na podstawie praw fizyki i mechaniki w oparciu o znajomość ludzkiej anatomii.
Zalecane są dwa treningi tygodniowo. Jest to minimum, które pozwoli nam opanować większość technik Wing Tsun Kung Fu. Dla osób, które chcą uczyć się szybciej istnieje możliwość zajęć 3 i 4 razy w tygodniu, a także w małej grupie oraz lekcje prywatne u instruktora. Dodatkowo Polskie Stowarzyszenie Wing Tsun organizuje raz w miesiącu weekendowe seminarium (klasa instruktorska) z Sikungiem Norbertem Madayem 8 stopień mistrzowski.Każdy trening zaczynamy formą a następnie przechodzimy do ćwiczeń ataków i obrony z partnerem. Aby poprawić refleksy walki potrzebny nam jest koniecznie partner, z którym ćwiczymy cykle technik. Cykle te pozwalają nam na powtórzenie danej kombinacji setki razy w ciągu kilku minut. Techniki połączone są ze sobą jak ogniwa łańcucha i stosowane bez przerw. Każdy trening kończymy ćwiczeniami wytrzymałościowymi, siłowymi i izometrycznymi. Zajęcia uzupełnia także nauka teorii Wing Tsun Kung Fu.
-
Program nauczania składa się z 3. części i 12 stopni uczniowskich:
- 4 stopnie dla początkujących (1-4) Siu Nim Tao i zastosowania
- 4 stopnie dla średnio zaawnsowanych (5-8) Chum Kiu i zastosowania, kopnięcia , chi dan sao, lapsao, poonsao, wun sao
- 4 stopnie dla zaawansowanych (9-12)
- 4. sekcje chisao, wolne chisao, nuk sao, lat sao, trening wolnej walki oraz walka z jednym,dwoma i trzema przeciwnikami
-
Program nauczania dla stopni mistrzowskich podzielony jest n 3 części:
- stopnie techniczne 1-4
trening technik z programu mistrzowskiego : biu tze, manekin mok yang chong , długi kij, - stopnie praktyczne 5-8
praktykowanie kompletnego, opanowanego systemu wing tsun, noże motylkowe baart cham dao - stopnie filozoficzne 9-10
-
Program nauczania Polskiego Stowarzyszenia Wing Tsun oparty jest na 3 filarach opracowanych przez Mistrza Yip Mana i Sijo Leung Tinga w latach 60-tych:
- klasyczny program nauczania wing tsun (100 lekcji siu nim tao , 50 lekcji chum kiu)
- program walki wing tsun ( zawierający wszystkie elementy systemu i zaawansowane techniki w skondensowanej formie, przystosowany do walki z nowoczesnymi systemami)
- program chisao (7 1/2 sekcji chisao, biutze chisao, chisao drewnianego manekina, chi gerk, wolne chisao)
Osoby początkujące mają możliwość darmowego treningu próbnego, na którym poznamy proste obrony chwytów, prostych ataków oraz legendarne ciosy łańcuchowe Wing Tsun.
Nasz mistrz – Sikung Norbert Maday (8. stopień mistrzowski IWTA) prowadzi trzy razy w roku seminarium dla wszystkich uczniów w Warszawie, seminaria w Krakowie, Poznaniu i Wrocławiu oraz klasę instruktorską .
Legenda Wing Tsun Kung Fu – Sijo Leung Ting (10. stopień mistrzowski, ostatni prywatny uczeń mistrza Yip Mana) z Hongkongu odwiedza naszą szkołę co roku.
Latem organizujemy obóz letni (Władysławowo) a także obóz zimowy (Zakopane) oraz dwa obozy na Węgrzech – można tu ćwiczyć 6-8 godzin dziennie przez cały tydzień.
| GRUPA A+B ŚRÓDMIEŚCIE | Sifu Marek Mikulski 4. stopień mistrzowski | PONIEDZIAŁEK i CZWARTEK 18-20, Polna 7 |
| GRUPA URSYNÓW | Sifu Norbert Sołtysiak | WTOREK I CZWARTEK 19:00 - 20:45, Zoltana Balo 1 |
| GRUPA KOBIECA |
Si Mei Anna Wolska 1. stopień mistrzowski www.eewto.pl |
WTOREK i CZWARTEK 20:00 - 22:00, Polna 7 |
| GRUPA DLA ASYSTENTÓW i INSTRUKTORÓW | Sifu Marek Mikulski 4. stopień mistrzowski | ŚRODA 20:00 - 22:00, Stara Miłosna, ul. Koralowa 24 |
| LEKCJE PRYWATNE | Sifu Marek Mikulski 4. stopień mistrzowski | SOBOTA i NIEDZIELA 9:00 - 12:00, Stara Miłosna, ul. Koralowa 24 |
| KLASA INSTRUKTORSKA POLSKIEGO STOWARZYSZENIA WING TSUN | Sikung Norbert Maday 8. stopień mistrzowski |
zajęcia raz w miesiącu SOBOTA lub NIEDZIELA 10:00 - 12:00, 14:00 - 16:00 Polna 7 |
| TRENING PRÓBNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH | Sifu Marek Mikulski 4. stopień mistrzowski | prosimy zawsze o kontakt telefoniczny rezerwacja miejsca tel. 602 410 714 |
WING TSUN posiada skondensowany program nauczania dla wojska, jednostek specjalnych oraz policji.
Instruktorzy E.E.W.T.O regularnie prowadzą szkolenia dla straży miejskiej i służb ochrony pogranicza.
Po podpisaniu umowy WING TSUN został wprowadzony oficjalnie do programu nauczania Węgierskich Sił Zbrojnych
Program dla wojska i policji został opracowany przez Sijo Leung Tinga oraz Sikunga Norberta Madaya w oparciu o zaawansowane techniki Biu Tze, drewnianego manekina oraz noży motylkowych.
WING TSUN nauczany jest także w szkołach policyjnych i jednostkach wojskowych na Węgrzech jako jeden z przedmiotów.
Proste i praktyczne ruchy z formy biu tze oraz techniki drewnianego manekina stanowią niebezpieczną broń w walce z uzbrojonym napastnikiem.
Instruktorzy IWTA prowadzili także cykliczne szkolenia dla FBI, RAID, NOCS, GGSG9.
