Nauka jazdy na łyżwach cz.3
Trzeci etap to nauka przekładanki przodem, jazda tyłem i przekładanka tyłem. Powodzenia!
Rodzaje skoków łyżwiarskich
Skoki były, są i będą najważniejszymi elementami każdego występu solistów. czytaj dalej »
Konkurencje w łyżwiarstwie figurowym
Dopiero w drugiej polowie XIX stulecia do konkurencji łyżwiarskiej wszedł „sportowy miks” w skład którego weszli kobieta i mężczyzna. Stało się tak na zawodach w Wiedniu, dokładnie w 1888r. i taki układ trwa do dnia dzisiejszego. czytaj dalej »
Kontrowersje odnośnie tańca mistrzów Europy w łyżwiarstwie.
Podczas Mistrzostwach Europy w łyżwiarstwie figurowym w Tallinie nie obyło się bez skandalu. czytaj dalej »
Ćwiczenia dla początkujących łyżwiarzy
Balet, pilates, joga i trening siłowy są kluczowe, gdy mówimy o treningu poza lodowiskiem. Angażują i doprowadzają do rozwoju dużej liczby mięśni. Już po pierwszych tygodniach można poczuć różnicę. czytaj dalej »
Nie graj tego jeszcze raz Sam...
Wybór odpowiedniej muzyki jest nie lada wyzwaniem dla łyżwiarzy, trenerów i choreografów. Co pasuje jednemu tancerzowi lub parze, nie musi być dobre dla innych. czytaj dalej »
Wyzwanie dla wszystkich lubiących długotrwały wyczerpujący wysiłek.
Stowarzyszenie Team 360 Stopni podpisało umowę z firmą Timex Group Polska. Jej przedmiotem jest współpraca przy organizacji Rajdów 360 Stopni. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2010-01-18 11:44 Jak się ubrać?
Na lodzie dość szybko się rozgrzewamy i chłód bardzo nie przeszkadza. Ja jeżdżę w bluzie z kapturem…
2010-01-06 10:04 Jak się ubrać?
Wczoraj to mi broda zamarzła. :)
2010-01-05 22:55 Jak się ubrać?
Dziś przy -10*C koszulka z dlugim rekawem z polartec power dry + softshell + membrana
i dalo rade …
2009-01-31 21:43 Jak się ubrać?
rekawiczki to ja zawsze mam obowiazkowo :) chyba ze zapomne :D
2009-01-26 10:53 Wymiana płozy
Moje łyżwy niestety przez zaniedbanie zostały zjedzone przez rudego ( czyt. rdza ;) ) zastanawiam s…
