Nauka jazdy na łyżwach cz.3
Trzeci etap to nauka przekładanki przodem, jazda tyłem i przekładanka tyłem. Powodzenia!
Łyżwiarskie przeskoki i przysiady
Przysiady, podskoki i wypady to różne łyżwiarskie kroczki, które urozmaicą nam czas na lodowisku. Niektóre z nich wymagają większej, inne mniejszej siły nóg, wszystkie są jednak „do nauczenia” czytaj dalej »
Jak jeżdżąc na łyżwach nie wpadać ciągle na bandę
Żeby przy pierwszej okazji nie wpaść na bandę, ani nie przewrócić się po pierwszym mocniejszym rozpędzeniu warto nauczyć się hamować. Bardziej ambitnych uczymy też jak zmienić kierunek jazdy z przodu do tyłu i odwrotnie. czytaj dalej »
Nauka przekładanki do przodu
O łyżwiarskiej przekładance każdy słyszał, ale mało kto umie ją poprawnie wykonać. Jest to element, który wygląda na bardzo łatwy, ale wcale taki nie jest. Zanim zaczniemy czytaj dalej »
Jeździmy przekładanką do tyłu
Kiedy dłużej jeździmy na łyżwach mamy ochotę coś urozmaicić. Wtedy wpadamy zwykle na pomysł, żeby jeździć do tyłu. Przekładanka do tyłu to najpopularniejszy łyżwiarski krok. czytaj dalej »
Wskazówki dla początkujących łyżwiarzy
Podstawowym problemem, jaki powstaje w momencie wejścia po raz pierwszy na lód, jest wszechogarniające uczucie braku równowagi. Wszystko dzieje się nieporównanie szybciej, niż to ma miejsce, gdy poruszamy się w zwykłym obuwiu. czytaj dalej »
Rodzaje skoków łyżwiarskich
Skoki były, są i będą najważniejszymi elementami każdego występu solistów. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2010-01-18 11:44 Jak się ubrać?
Na lodzie dość szybko się rozgrzewamy i chłód bardzo nie przeszkadza. Ja jeżdżę w bluzie z kapturem…
2010-01-06 10:04 Jak się ubrać?
Wczoraj to mi broda zamarzła. :)
2010-01-05 22:55 Jak się ubrać?
Dziś przy -10*C koszulka z dlugim rekawem z polartec power dry + softshell + membrana
i dalo rade …
2009-01-31 21:43 Jak się ubrać?
rekawiczki to ja zawsze mam obowiazkowo :) chyba ze zapomne :D
2009-01-26 10:53 Wymiana płozy
Moje łyżwy niestety przez zaniedbanie zostały zjedzone przez rudego ( czyt. rdza ;) ) zastanawiam s…
