Porady MMA: Jak bronić się przed "niedźwiedzim uściskiem"
Obrona przed niedźwiedzim uściskiem w MMA polega na podniesieniu rąk i obniżeniu ciała, co uniemożliwi oponentowi podniesienie nas.
-
Porady MMA: jak bronić się przed uchwytem za włosy
Dyscyplina: MMA
Najlepszym sposobem na obronę przed uchwytem za w…
-
Porady MMA: trening odpowiedni dla MMA
Dyscyplina: MMA
Ćwicząc pod MMA ważnym jest, aby pamiętać o treni…
-
Porady MMA: Jak bronić się przed frontalnym uchwytem za gardło
Dyscyplina: MMA
Broniąc się przed frontalnym uchwytem za gardło w…
Legendy MMA- Ken Shamrock
Wielki rywal Royce Gracie'go z czasów UFC. Człowiek, który skutecznie wprowadził pankration do MMA czytaj dalej »
“Wpadłem do kotła z gumijagodami”
Zapraszamy do przeczytania obszernej rozmowy z zawodowym mistrzem świata karate full contact, najlepszym w Polsce zawodnikiem MMA wagi lekkiej i fighterem “KSW Team”, Maciejem Górskim. czytaj dalej »
To od niego wszystko się zaczęło...
Royce Gracie zasłużył na miano legendy MMA. Obecnie jest członkiem Hall of Fame UFC. Oddaje się nauczaniu brazylijskiego jiu-jitsu w Kalifornii oraz na pozostałej części globu. czytaj dalej »
Najlepszy z najlepszych
Pierwszy wywiad z najlepszych wojownikiem na świecie od czasu kontuzji dłoni. czytaj dalej »
Chuck Liddell ma zamiar zbić Tito
Chuck pokona Tito po raz trzeci i wtedy ludzie będą mówić ''Oooo Chuck znowu jest w grze"... czytaj dalej »
Nie jestem gotowy do walki o pas
Na UFC 109 Paulo Thiago duszeniem d’arce wykończył Mike’a Swicka. Na temat tej walki i ewentualnej walki o pas z St. Pierrem brazylijczyk opowiedział w wywiadzie dla portalu tatame.com. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2008-10-12 22:56 KSW X - 12. XII. 2008 Torwar
RODNEY FAVERUS
Czarnoskóry Holender w formule MMA stoczył aż czterdzieści walk (24 zwycięstwa – 16…
2008-10-12 22:48 KSW X - 12. XII. 2008 Torwar
Znamy już nazwiska dwóch zagranicznych zawodników, którzy 12 grudnia zaprezentują swoje umiejętnośc…
2008-10-12 22:47 KSW X - 12. XII. 2008 Torwar
Znamy już obsadę trzeciej ekstrawalki na gali „KSW X”. Rywalem Macieja Górskiego będzie Słoweniec, …
2008-10-11 14:46 Elite XC: ShoXC Elite Chall…
walka Mameda:
http://www.mmarocks.pl/?p=4595#more-4595
ponizej link z wynikami zeby kazdy mo…
2008-09-28 10:14 WFC 6 Juras i Chmielu w roz…
No niestety Kreciel obaj nie dali rady Antek po dwóch rundach pojedynku przegrał decyzją sędziów, n…
