-
- Jak zacząć
- czyli porady i wskazówki dla początkujących
-
- Trening
- co robić, żeby doskonalić swoje umiejętności
Volley, część druga
W tym filmiku Gilad Bloom prezentuje zarówno forehandowy, jak i backhandowy wolej.
-
-
Crossover przy backhandzie
Dyscyplina: Tenis ziemny
Gilad Bloom demonstruje prawidłowo wykonany cross…
-
Pasjonaci tenisa i aktywnego wypoczynku, przedstawiciele firmy US Pharmacia i zaproszeni goście już po raz drugi spotkali się na Dorocznym Turnieju Tenisowym USP Cup im. Voitka Napiórkowskiego więcej »
W ramach projektu Szkolna Edukacja Tenisowa kilkadziesiąt szkół otrzymało sprzęt do mini-tenisa. Dzięki programowi SET uczniowie będą mogli zapoznać się z tą dyscypliną sportu i zwiększyć swoją aktywność fizyczną więcej »
Też możesz mieć sprzęt, którym grają najlepsi
Jednak by siła i zdecydowanie przekładały się na celność zagrań, potrzebny jest odpowiedni sprzęt. Dlatego powstała rakieta Babolat Pure Drive RODDICK GT 2010. czytaj dalej »
Cenisz naturę i własny wysiłek? Trenuj w tej koszulce
Firma Ortovox na przykładzie swoich produktów z zakresu bielizny termicznej, che pokazać iż można uzyskać świetne rezultaty bez użycia materiałów syntetycznych. czytaj dalej »
Kto lubi grać w tenisa albo squasha, ten na pewno polubi speed badmintona
Speed badminton to nowy, wymyślony w Niemczech, sposób na aktywność fizyczną. Speed badminton jest łatwy jak badminton, dynamiczny jak tenis i szybki jak squash. Grać można wszędzie i o każdej porze roku. czytaj dalej »
Nie pozwól by Twój progres zatrzymał za słaby sprzęt
Lżejsza i dająca więcej mocy wersja znanej rakiety Head Radical MP Andy’ego Murray’a. Doskonała manewrowość i czucie zaspokoją potrzeby wielu graczy. Otwarty układ strun daje dodatkową rotację, której szukasz. czytaj dalej »
Od pierwszych odbić dłonią, do profesjonalnych rakiet tenisowych
Tenisowe rozgrywki od lat przyciągają rzesze fanów zafascynowanych grą najlepszych rakiet światowych rankingów. Zamiast śledzić rywalizację tenisistów jedynie w telewizji, warto, dla dobra naszego organizmu, spróbować swoich sił na korcie. czytaj dalej »
Tenis na zdrowie
Spartakiada SET – pierwsze wspólne spotkanie nauczycieli i dzieci ze szkół należących do programu SE czytaj dalej »
![:-]](/p/146/184/photo-17804-tq.jpg ":-]")
|
|
zarejestruj się
2010-08-30 15:22 Partnerki/Partnerzy do gry …
Poszukuję partnera/ki do gry w tenisa w Krakowie w tygodniu od października. Grałam 8 lat, jednak z…
2010-07-27 21:49 Sprzęt dla początkowego gra…
Witam .
Przy doborze rakiety nalezy kierowac sie kilkoma prostymi zasadami .
Uzywana przez nas …
2010-07-21 11:41 Sprzęt dla początkowego gra…
Niby poczatkujacy tenisista niewiele potrzebuje, ale czasami mozna sie pogubic w tych "wskaznikach"…
2010-07-18 17:11 OBOZ TENISOWY DLA DOROSŁYCH
szukam koleżanki na obóz tenisowy dla dorosłych
jestem z krk, uczę się od zeszłego roku grać w t…
2010-06-20 16:06 Partnerki/Partnerzy do gry …
Witam,
Jestem z Krakowa. Gdyby ktoś był chętny na mały meczyk, to zapraszam ! :) ..
