-
- Jak zacząć
- czyli porady i wskazówki dla początkujących
-
- Trening
- co robić, żeby doskonalić swoje umiejętności
Volley, część druga
W tym filmiku Gilad Bloom prezentuje zarówno forehandowy, jak i backhandowy wolej.
-
-
Crossover przy backhandzie
Dyscyplina: Tenis ziemny
Gilad Bloom demonstruje prawidłowo wykonany cross…
-
Krioterapia, czyli leczenie zimnem, jest jedną z najskuteczniejszych metod fizjoterapeutycznych stosowanych we wczesnej fazie pourazowej więcej »
Kilkaset dzieci spędziło ferie zimowe na kortach tenisowych w ramach programu USP tenispolska. więcej »
Najdłuższy mecz debla
Najdłuższy mecz tenisowego debla odbył się w USA w 2006 r. i trwał 48 godzin i 15 minut. czytaj dalej »
Projekt SET zaprasza nauczycieli na bezpłatne szkolenie tenisa!
Serdecznie zapraszamy nauczycieli na bezpłatne szkolenie w ramach edukacyjno-sportowego programu Szkolna Edukacja Tenisowa (SET). czytaj dalej »
Zostań trenerem gwiazd tenisa
Kochasz tenis? Sprawdź się w roli trenera największych tenisowych talentów! Do naszych sklepów trafiła polska wersja najlepszego komputerowego menadżera tenisa na świecie. czytaj dalej »
Tenis od podstaw - jak trzymac rakietę?
Na prawidłową grę w tenisa składa się wiele elementów i wszystkie są tak samo ważne. Na dobry początek przyda ci się kilka rad, jak prawidłowo trzymać rakietę czytaj dalej »
Złość tenisisty
Do tej pory tenis kojarzony był jako kulturalny i elegancki sport, który może jednak stracić na renomie przez przesadne demonstrowanie złości przez zawodników czytaj dalej »
French Open
Wielkie turnieje tenisowe to przede wszystkim rywalizacja i emocje, ale też wielkie pieniądze. czytaj dalej »
![:-]](/p/146/184/photo-17804-tq.jpg ":-]")
|
|
zarejestruj się
2009-08-21 19:34 OBOZ TENISOWY DLA DOROSŁYCH
Na ten obóz zapisały sie obecnie 3 osoby, dzwonilam tam :(
2009-08-16 03:18 Partnerki/Partnerzy do gry …
Zachęcam do rejestracji w serwisie www.klubsportowy.com. Serwis powstał właśnie z myślą by każdy za…
2009-08-07 16:49 warszawianka w niedziele
a i na nazwisko mam Wierusz-Kowalski to prawie 2 osoby :)
2009-08-07 16:48 warszawianka w niedziele
Może być jedna? :) ale będę się starał za 2 pozdrawiam r
2009-07-28 21:56 OBOZ TENISOWY DLA DOROSŁYCH
Hej przesyłam link do firmy która oraganizuje taki obóz http://www.ftctenis.pl od 12 września proaw…
