-
- Jak zacząć
- czyli porady i wskazówki dla początkujących
-
- Sprzęt
- czyli jak dobrać sprzęt i o niego dbać
-
- Trening
- co robić, żeby doskonalić swoje umiejętności
Wspinaczka skałkowa dla średniozaawansowanych - uchwyt
Naucz się jak prawidłowo używać różnych uchwytów w tym przydatnym poradniku wideo. Expert: Bill Killough-Hill Contact: www.zoaroutdoor.com Filmm…
-
Ogólne porady dotyczące wspinaczki skałkowej
Dyscyplina: Turystyka piesza i górska
Naucz się jak zachować bezpieczeństwo podczas wsp…
-
Wspinaczka skałkowa dla średniozaawansowanych.
Dyscyplina: Turystyka piesza i górska
Wspinanie się na wystającą skałę jest wyczerpując…
-
Sprzęt do wspinaczki: zapadki
Dyscyplina: Turystyka piesza i górska
Kilka przydatnych porad dotyczących wykorzystywan…
Młode małżeństwo, Artur i Marta, postanowili na rok zamienić swoje wygodne życie na warszawskiej Pradze na włóczenie się po świecie. Plan jest taki, żeby poznać trochę świata, odpocząć po studiach, przeczekać kryzys więcej »
Zaczęło się od podróży palcem po mapie i fascynacji górami Sierra Nevada. Potem odkryli, że w Polsce o Sierra Nevada niewiele wiadomo. To obudziło w nich ciekawość... więcej »
Młode małżeństwo, Artur i Marta, postanowili na rok zamienić swoje wygodne życie na warszawskiej Pradze na włóczenie się po świecie. Plan jest taki, żeby poznać trochę świata, odpocząć po studiach, przeczekać kryzys więcej »
Mamy dla was scenariusz biegu patrolowego zorganizowanego na zasadach prawdziwych, zawodniczych survivalowych biegów patrolowych. więcej »
Zestaw nie tylko dla biegaczy
Bez względu na to czy wybieramy się na długi maraton, pieszą wyprawę czy też bieganie po lesie, zawsze powinniśmy być zabezpieczeni w odpowiedni ekwipunek medyczny. czytaj dalej »
Leśny survival
Jak przetrwać w polskim lesie, żywiąc się darami natury i obcując z przyrodą. Jak poradzić sobie z brakiem pożywienia i noclegu, i jak zabezpieczyć się w nocy, by było ciepło i bezpiecznie? czytaj dalej »
Skarpety: kosmiczna technologia?
Podczas górskiej wycieczki robimy około 30 tysięcy kroków, a nasze stopy w tym czasie przenoszą ciężar około 2,5 tys. ton. Dobra skarpeta to podstawa. czytaj dalej »
Jak zrobić namiot
Namiot własnej roboty, czyli płachta zastępująca namiot, idealna na kilkudniowy wypad. Składa się z dwuczęściowego worka do spania i płachty ortalionowej czytaj dalej »
Jak przeżyć w dziczy - survival
Zamiast jeździć na wakacje do zatłoczonych kurortów, warto wybrać się w samotną podróż po bezdrożach. Podpowiemy wam, jak poradzić sobie z dala od cywilizacji czytaj dalej »
Długie wyprawy
Jak się do nich przygotować? Co spakować do plecaka, żeby mieć ze sobą tylko, a zarazem wszystko, co będzie nam potrzebne? czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2010-03-07 11:25 Weekend w górach
Co za problem :)
Tylko, że teraz warunków nie ma :(
2010-01-26 17:49 Weekend w górach
mnie też korci..
2009-11-13 07:45 Weekend w górach
Hej.
A wybieracie się gdzieś zimą? Od jakiegoś czasu korci mnie, żeby powspinać się po białym puch…
2009-11-02 09:50 Wędrówki piesze
Ja studiowałam w Gdańsku, obecnie mieszkam w Warszawie. Najbardziej oczywiście brakuje mi morza, al…
2009-07-26 16:50 Góry, góry...19-21.06 Szcza…
a tak było...
http://picasaweb.google.pl/JusisKwasniewska/19210609SzczawnicaTrzyKoronySokolicaJawo…
