NORDIC WALKING - POKONYWANIE WZNIESIEŃ
Quasi instruktażowy film prezentujący pokonywanie wzniesień. Okazuje się, że wybieranie na spacery terenów o różnym położeniu może być elementem całk…
-
Częste błedy i przydatne porady
Dyscyplina: Nordic walking
Początkujący często popełniają błędy, które reduk…
-
Nordic walking w 5 minut
Dyscyplina: Nordic walking
Kije wyposażone są w paski. Przypina się je do dł…
-
Regulowane kije nordic walking
Dyscyplina: Nordic walking
Aby prawidłowo chodzić techniką nordic walking, n…
Nordic walking może pomóc zbudować firmę marzeń
Ostatnio wiele osób zwraca uwagę na budowanie więzi, relacji pomiędzy szefem a pracownikami, ale także pomiędzy samymi pracownikami. Nordic Walking daje możliwość prowadzenia zajęć integrujących niemalże w każdym miejscu czytaj dalej »
Jaka temperatura, cisnienie, wysokośc? Alpin 3 wie wszystko
Kolejnym gadżetem ułatwiającym rozeznanie się w otaczających nas warunkach są zegarki typu wszystko w jednym. czytaj dalej »
Uzupełnij zapasy wody bez straty czasu
Jeżeli chcesz być parę kroków do przodu, od tych którzy szukają w plecaku bidonu, musisz wypróbować Gerber Reserve XC czytaj dalej »
Nordic walking przyspieszy Twój powrót do formy po urazie!
Nordic Walking jako element procesu rehabilitacji? Najnowsze badania dowodzą, że ta forma aktywności stosowana w odpowiedni sposób może korzystnie wpłynąć na powrót do pełnej sprawności fizycznej. czytaj dalej »
Jak wybrać kije do Nordic Walking?
Nordic Walking jest jedną z najbardziej naturalnych i bezpiecznych form aktywności. Aby rozpocząć ćwiczenia z kijkami nie potrzeba wiele. Najważniejsze to chęć wyjścia, ruszenia się z domu. czytaj dalej »
Zawody nordic walking – jak wyglądają i jak się do nich przygotować?
Zawody Nordic Walking, to zupełnie nowe zjawisko w dyscyplinie, która do tej pory uznawana była, za wybitnie rekreacyjną. Cały czas trwają spory, czy Nordic Walking to sport, fitness, czy może forma rehabilitacji? czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2010-07-24 19:45 na czym to polega?
Podoba mi się w tej dysycplinie przede wszystkim to,ze może ją uprawiać niemal każdy. Widok starusz…
2010-07-24 19:28 Baza butów
Idealne buty do nordic walking powinny chronić całą stopę przed urazem( a więc nie tylko kostka ale…
2010-07-15 14:23 Witam,
Nordic walking jest specyficzną aktywnością fizyczną, bo praktycznie może go uprawiać każdy bez wzg…
2010-07-14 15:12 Witam,
Kije do nordic walking na pewno możesz kupić w sklep-presto.pl, jest tam tego dużo. Wszystko zależy…
2010-06-02 13:41 Baza butów
Monika Kowalska napisała:
> Mnie też się takie rozwiązanie, dobrze, że są wprowadzane
> takie ud…
![ab27b98530[1]](/p/181/131/photo-26828-sq.jpg "ab27b98530[1]")
