NORDIC WALKING - POKONYWANIE WZNIESIEŃ
Quasi instruktażowy film prezentujący pokonywanie wzniesień. Okazuje się, że wybieranie na spacery terenów o różnym położeniu może być elementem całk…
-
Częste błedy i przydatne porady
Dyscyplina: Nordic walking
Początkujący często popełniają błędy, które reduk…
-
Nordic walking w 5 minut
Dyscyplina: Nordic walking
Kije wyposażone są w paski. Przypina się je do dł…
-
Regulowane kije nordic walking
Dyscyplina: Nordic walking
Aby prawidłowo chodzić techniką nordic walking, n…
Konwencja Polskiej Federacji Nordic Walking
Czy wkrótce nordic walking znajdzie się w szkołach i na treningu wyczynowych sportowców? Przyjdź na III Konwencję Polskiej Federacji Nordic Walking i dowiedz się szczegółów czytaj dalej »
Nordic walking na jesień
Nordic walking to świetny sposób na zachowanie zdrowia i kondycji bez względu na wiek. Marsz z kijkami może być także świetnym przygotowaniem do sezonu narciarskiego. czytaj dalej »
Personal Trainer: Walking
Personal Trainer: Walking to innowacyjna aplikacja do śledzenia aktywności, która pomaga dbać o kondycję. czytaj dalej »
Chcesz schudnąć? Złap za kijki!!!
Z roku na rok zwolenników Nordic Walking - marszu z kijkami - przybywa. Dlaczego? Między innymi dlatego, że pozwala on spalać o wiele więcej kalorii niż zwykły spaceru, a nawet bieg. czytaj dalej »
I Mistrzostwa Polski w Nordic Walking już w ten weekend
Nordic Walking to sport, który uprawiać może prawie każdy. Każdy też może wziąć udział w wielkim sportowym święcie, jakim będą I Mistrzostwa Polski w Nordic Walking w Gnieźnie. czytaj dalej »
Nordic walking – podstawowe błędy
Chodzić każdy może... „trochę lepiej lub trochę gorzej” - jednak w przypadku Nordic Walking ważne jest to „jak co komu wychodzi”. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
przedwczoraj 14:28 Baza butów
Mnie też się takie rozwiązanie, dobrze, że są wprowadzane takie udogodnienia. Ale swoją drogą new b…
2010-03-02 13:22 Witam,
Nie wiem jak z kijkami, ale buty na pewno można kupić na newbalance.pl z pewnością można kupić. I t…
2009-12-21 00:46 Nordic Walking - cd
np tu:
http://www.nordicwalk.pl/pdf/opis_techniki.pdf
ale warto przeczytać wszystko na stronce pa…
2009-11-25 17:29 Nordic Walking - cd
Polecam stronę pioniera Nordic Walking w Polsce www.nordicwalk.pl
2009-07-26 15:58 Witam,
Mnie miłością do nordic'a zaraziła moja pani wuefistka. Nasza szkoła zakupiła kijki i w czasie zaję…
