Rejestracja | Logowanie

Zapomniałeś hasła? |

Poradnik video Podobne video

Piękne nogi w miesiąc

ćwicz 4 razy w tygodniu, a po miesiącu twoje nogi będą znacznie zgrabniejsze i silniejsze. Potrzebujesz tylko maty i wygodnego ubrania. 1) Most ram…

poprzednie 1 / 49 następne
/aktualnosci/ajax/newsy/kategoria-fitness-i-sila/strona-2/

Balet dla trzylatka, hip-hop dla siedmiolatka. A mama? Salsa albo pilates!

W Warszawie przy ulicy Górczewskiej 129, powstaje nowa szkoła tańca Lilla House- Centrum Tańca, Fitnessu i Edukacji. To szansa dla tych, którzy kochają taniec, aktywny tryb życia, mają pasje i chcą podzielić się swoim talentem z innymi czytaj dalej »

Trener personalny to nie tylko ćwiczenia na siłowni

Jakiś gość, który pół życia spędził na siłowni. Na początku zapyta, jaki cel chciałabym lub chciałbym osiągnąć, ale i tak nie będzie go to interesowało, bo będziemy pracować tylko nad „klatką i bicepsem”. czytaj dalej »

Cenisz naturę i własny wysiłek? Trenuj w tej koszulce

Firma Ortovox na przykładzie swoich produktów z zakresu bielizny termicznej, che pokazać iż można uzyskać świetne rezultaty bez użycia materiałów syntetycznych. czytaj dalej »

Budujesz masę mięśniową? Przeczytaj to koniecznie!

Chcesz wzmocnić swoją kondycję fizyczną oraz poprawić wygląd sylwetki budując masę mięśniową? Pamiętaj, że obok odpowiednio dobranych ćwiczeń fizycznych musisz również zmienić swój codzienny sposób żywienia. czytaj dalej »

II Konwencja IFAA Fitness Day

Konwencja fitness z czołówką zagranicznych i polskich prezenterów już po raz drugi przyciągnie do Kielc instruktorów i amatorów fitnessu z regionu Świętokrzyskiego. II IFAA Fitness Day odbędzie się podczas Targów KIELCE SPORT-LATO. czytaj dalej »

Świetna okazja do indywidualnych konsultacji z trenerem

28 sierpnia w klubie FITNESS PARK przy ul. Puławskiej odbędą się bezpłatne treningi fitness i pokazy treningu personalnego. Ci, którzy tego dnia odwiedzą klub, będą mogli uzyskać indywidualne porady trenerów. czytaj dalej »

Niezalogowany

| zapomniałes hasła?