Piękne nogi w miesiąc
ćwicz 4 razy w tygodniu, a po miesiącu twoje nogi będą znacznie zgrabniejsze i silniejsze. Potrzebujesz tylko maty i wygodnego ubrania. 1) Most ram…
Balet dla trzylatka, hip-hop dla siedmiolatka. A mama? Salsa albo pilates!
W Warszawie przy ulicy Górczewskiej 129, powstaje nowa szkoła tańca Lilla House- Centrum Tańca, Fitnessu i Edukacji. To szansa dla tych, którzy kochają taniec, aktywny tryb życia, mają pasje i chcą podzielić się swoim talentem z innymi czytaj dalej »
Trener personalny to nie tylko ćwiczenia na siłowni
Jakiś gość, który pół życia spędził na siłowni. Na początku zapyta, jaki cel chciałabym lub chciałbym osiągnąć, ale i tak nie będzie go to interesowało, bo będziemy pracować tylko nad „klatką i bicepsem”. czytaj dalej »
Cenisz naturę i własny wysiłek? Trenuj w tej koszulce
Firma Ortovox na przykładzie swoich produktów z zakresu bielizny termicznej, che pokazać iż można uzyskać świetne rezultaty bez użycia materiałów syntetycznych. czytaj dalej »
Budujesz masę mięśniową? Przeczytaj to koniecznie!
Chcesz wzmocnić swoją kondycję fizyczną oraz poprawić wygląd sylwetki budując masę mięśniową? Pamiętaj, że obok odpowiednio dobranych ćwiczeń fizycznych musisz również zmienić swój codzienny sposób żywienia. czytaj dalej »
II Konwencja IFAA Fitness Day
Konwencja fitness z czołówką zagranicznych i polskich prezenterów już po raz drugi przyciągnie do Kielc instruktorów i amatorów fitnessu z regionu Świętokrzyskiego. II IFAA Fitness Day odbędzie się podczas Targów KIELCE SPORT-LATO. czytaj dalej »
Świetna okazja do indywidualnych konsultacji z trenerem
28 sierpnia w klubie FITNESS PARK przy ul. Puławskiej odbędą się bezpłatne treningi fitness i pokazy treningu personalnego. Ci, którzy tego dnia odwiedzą klub, będą mogli uzyskać indywidualne porady trenerów. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
przedwczoraj 11:41 Siłka itd
Witam ...
Zapisałas się na siłkę???? Ja od jakiegoś czasu tez o tym myslę. Znalazłam nawet fajną n…
2010-08-30 23:33 buty na fitness
Ja na fitness chodzę w swoich easy tone ;> nie są to buty tylko do fitnessu, lecz głównie do chodze…
2010-08-30 23:12 buty
Potwierdzam- easy tone całkiem dają rade ;)
2010-08-29 21:51 Fitness Park Mercury
"Świeży umysł" to zajęcia, podczas których relaksujesz się i odpreżasz po kilku godzinach spędzonyc…
2010-08-27 13:42 buty
Też je mam i jestem bardzo zadowolona chodzę w nich wszędzie do sklepu do pracy na spacery :) niest…
