Aqua aerobik dla początkujących
Trening adaptacyjny w wodzie, mający na celu przystosowanie się do środowiska wodnego i opanowanie podstawowych ćwiczeń.
-
-
Aqua Twin 6 - Aquaaerobik.pl - poradnik video
Dyscyplina: Aqua aerobik
Film 6 przedstawia wciskanie w dół obu nóg połącz…
-
Aqua Twin 5 - Aquaaerobik.pl - poradnik video
Dyscyplina: Aqua aerobik
Film 5 przedstawia aqua jogging do przodu i do ty…
Pedałowanie w wodzie, czyli aqua spinning
Kiedyś w basenie się pływało. Teraz można tam uprawiać aerobik, biegać (stosując sprzęt zwany aqua jogger), tańczyć, a nawet – jeździć na rowerze… czytaj dalej »
IV edycja Maratonu Aqua Fitnessu
Impreza odbywa się po raz czwarty z rzędu i ma na celu zaproszenie do udziału w lekcjach - największych miłośników zajęć aqua fitness oraz miłośników środowiska wodnego, sportu i rekreacji z całej Polski. czytaj dalej »
Aqua aerobik - trening video
Ćwiczenia w wodzie są zdrowe i bezpieczne – a co więcej, potrafią sprawiać masę radości! czytaj dalej »
Aqua aerobik – ćwiczenia
Aqua aerobik to trening dobry dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Obejrzyj video i naucz się, jak można pracować nad sylwetka w wodzie. czytaj dalej »
Przyszłe mamy ćwiczą w wodzie!
Szukasz sposobu na zachowanie dobrej figury podczas oczekiwania na potomka, ale obawiasz się, że zrobisz dziecku krzywdę? Mamy dla ciebie rozwiązanie: aqua aerobik. czytaj dalej »
AquaJogger - biegnij nie dotykając ziemi!
Można biegać na stadionie, w parku, w lesie, można biegać.... w wodzie! Trening w wodzie pozwala kontuzjowanym biegaczom zachować formę i stanowi doskonałe uzupełnienie rutynowego planu treningowego. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2010-03-07 23:42 Najlepszy aqua aerobic w Wa…
Jak długo można trenowac to niech twoja kobieta zapyta trenera podczas pierwszych zajęć.
Aqua aero…
2010-01-28 15:15 Aqua AEROBIK
od jakiegoś czasu uczęszczam na zajęcia aquaaerobiku. Serdecznie polecam, zwłaszcza dla osób, które…
przedwczoraj 11:41 Siłka itd
Witam ...
Zapisałas się na siłkę???? Ja od jakiegoś czasu tez o tym myslę. Znalazłam nawet fajną n…
2010-08-30 23:33 buty na fitness
Ja na fitness chodzę w swoich easy tone ;> nie są to buty tylko do fitnessu, lecz głównie do chodze…
2010-08-30 23:12 buty
Potwierdzam- easy tone całkiem dają rade ;)
