Jeden z najstarszych klubów w Polsce
Nie każdy wie, że Rzemieślniczy Klub Sportowy Juvenia Kraków to jeden z pierwszych polskich klubów sportowych. Założony został - podobnie jak Cracovia i Wisła Kraków - w 1906 roku. czytaj dalej »
Sprzęt do rugby
Początkowo w rugby grano w zwykłych ubraniach – młodzi chłopcy zdejmowali tylko marynarki i krawaty. Z czasem jednak przyszła potrzeba by zunifikować stroje graczy. czytaj dalej »
Krótka historia rugby
Według legendy wszystko zaczęło się od pewnego meczu piłki nożnej, podczas którego jeden z graczy podniósł piłkę i trzymając ją pobiegł przez całe boisko aż za linię bramkową. czytaj dalej »
Zasady gry w rugby
W dużym skrócie przybliżymy, tym mniej zorientowanym, na czym polega gra w rugby. czytaj dalej »
ABC rugby
Najbardziej rozpowszechniona odmiana rugby to rugby 15 zwane też union rugby. 15 osobowa drużyna składa się z formacji młyna i ataku. Gracze młyna noszą koszulki z numerami od 1 do 8 a graczom ataku przypadają numery 9-15 czytaj dalej »
Rugby niejedno ma imię
Oprócz tradycyjnego rugby 15 i rugby 7 jest jeszcze kilka wariantów tej dyscypliny, które mają sprawić, że gra jest łatwiejsza i bardziej przystępna dla początkujących i tych, którzy chcą pograć raz na jakiś czas rekreacyjnie czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2010-04-24 13:11 Trening a suplementacja
"super dopalacz" heh Nie sugeruj się tym co piszą w reklamówkach
2010-03-31 15:05 Trening a suplementacja
AAKG? Mówisz o czymś takim - http://www.hellhound.pl/aakg-extreme8482-300kap-p-2397.html ? To jeden…
2010-03-21 22:09 Trening a suplementacja
wielu używa suplementy bazujące na AAKG ketoglutamat argininy czy jakoś tak. Czasem występuje pod n…
2010-03-21 22:01 perspektywy rugby w Polsce
Jak na sytuację rugby u nas w latach 90 np. to zrobiliśmy ogromne postępy. Liga nie jest już tak am…
2010-02-07 11:03 Trening a suplementacja
Na zwiększenie energii polecam Caffeine Candy, zresztą z tego sklepu, do którego linka podałeś. Sam…
