4 czerwca 2010 wystartuje Bieg Rzeźnika
bieganie trening biegowy bieszczady north face
4 czerwca 2010 wystartuje Bieg Rzeźnika – jedna z najtrudniejszych imprez biegowych w Polsce. Uczestnicy biegu pokonają blisko 80km o sumie przewyższeń 6290m z Komańczy do Ustrzyk Górnych.
Bieg pozwala na zdobycie części punktów kwalifikujących do udziału w najtrudniejszym biegu górskim na świecie - The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc. Zwycięzca drużyna poza Pucharem Rzeźnika może liczyć także na pokrycie kosztów podróży oraz opłaty startowej w UTMB 2011.
Blisko osiemdziesięcio kilometrowa trasa Biegu Rzeźnika wiedzie bieszczadzkim czerwonym szlakiem z Komańczy przez Cisną, góry Jasło i Fereczata, Smerek oraz Połoniny do Ustrzyk Górnych. Limit czasu jaki mają startujący na pokonanie tej trasy wynosi 16 godzin. W tym roku biegacze wystartują 4 czerwca o godzinie 3.30 rano w dwuosobowych drużynach, w których będą musieli pokonać cały dystans. Jak przewidują organizatorzy pierwsze pary pojawią się na mecie w Ustrzykach Górnych ok. 12.00.
Podobnie jak w poprzednich latach, bieszczadzki Rzeźnik jest jednym z biegów kwalifikujących do The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc. W tym roku ukończenie Rzeźnika daje 2, a w wersji Hardcore nawet 3 punkty, z 5 wymaganych od 2011 roku do startu w słynnym biegu, którego trasa wiedzie wokół masywu Mont Blanc.
Rejestracja do Biegu Rzeźnika 2010 trwa do 4 maja 2010 roku.
Więcej informacji na stronie www.biegrzeznika.pl
Czytaj więcej:
19 godzin, 23 minuty i 9 sekund
Tracy Garneau zwyciężyła, a Nikki Kimball zajęła trzecie miejsce w Western States 100 Mile Endurance Run. czytaj dalej »
miCoach Pacer - przygotowanie do biegu
Sprawdź jak prawidłowo założyć Pacer'a by cieszyć się w pełni treningiem. czytaj dalej »
Bolt nie pobiegnie na 400 m
Jamajczyk Usain Bolt postanowił zrezygnować z planów biegania 400 m. Zamierza skupić się na pobiciu swoich własnych rekordów na 100 i 200 m. Jak twierdzi musi w tym celu poprawić start i nie rozglądać się wokół siebie. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2010-08-30 21:07 Motywacja do biegania
moja motywacja... to chyba przede wszystkim wiara w siebie. Kiedyś przebiegnięcie 1 km sprawiało mi…
2010-08-29 21:17 Motywacja do biegania
mnie najbardziej motywuje dobra muza np. ta:
http://lopez001.wrzuta.pl/audio/4cKrJCqVhZx/sabaton_-…
2010-08-24 19:42 Wrażenia z biegania przy -1…
zapomniałem, że urodziłem się w styczniu i może z tego powodu niska temp. jest dla mnie o wiele bar…
2010-08-24 19:40 Dobre bieganie-czyli co waż…
jeden ze sposobów to jeść minimalnie 2 godz przed treningiem, ponieważ krew jest wtedy w mięśniach …
2010-08-24 19:37 Motywacja do biegania
a mi największą przyjemność sprawia 200m finiszu po biegu 5-10km, myślisz że zaraz koniec i odpoczn…
