Skuteczne sposoby na śmierdzące stopy
antyperspirant bakterie grzybica stopy zapach śmierdzące
Przykry zapach stóp, skarpetek i obuwia to problem, który dotyczy bardzo wielu z nas. Choć medycznie niegroźny, jest bardzo krępujący. Na szczęście - pozbyć się gonie jest wcale tak trudno!
Na twoich stopach znajduje się około 250 tysięcy kanalików potowych - więcej niż na jakiejkolwiek innej części ciała! Kiedy jest ciepło wydzielają one pot. Jednak to nie sama wilgoć jest źródłem przykrego zapachu - pojawia się on za sprawą żyjących na naszej skórze bakterii, które żywią się substancjami organicznymi zawartymi w pocie, a wydalają kwas izowalerianowy. To właśnie on wydziela ów drażniący odór.
Sytuacja może ulec pogorszeniu, jeśli na skórze stóp rozwinie się grzybica. Jej objawy to zaczerwienienie, małe pęcherze i grudki pojawiające się przede wszystkim między palcami. Pojawienie się takich objawów powinno być sygnałem, że konieczne jest zastosowanie leków.
Jak walczyć z przykrym zapachem stóp?
1) Codziennie myj stopy mydłem antybakteryjnym. Użyj szczoteczki, by oczyścić skórę dokładnie.
2) Po myciu dobrze wysusz stopy zanim założysz skarpetki. Noś skarpetki bawełniane i zmieniaj je 2 razy dziennie.
3) Unikaj też obuwia z tworzyw sztucznych. Staraj się nie chodzić przez cały tydzień w jednych butach, lecz co kilka dni zmieniaj buty, dając poprzedniej parze szansę wyschnąć i wywietrzeć.
4) Po umyciu i wysuszeniu stóp posyp je proszkiem przeciwpotowym (dostępny w drogeriach) lub sodą oczyszczoną. Trochę sody możesz również wsypać do buta - usuwa ona wilgoć i przykry zapach.
5) Na 5 minut przed założeniem obuwia popsikaj stopy specjalnym antyperspirantem. Omijaj obszary, gdzie skóra jest popękana lub poraniona.
6) Raz na tydzień, przez 15 minut, mocz stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem 1/3 szklanki octu jabłkowego.
Jeśli żaden z tych sposobów nie pomaga, skonsultuj się z lekarzem - będzie on mógł zalecić ci przyjmowanie leków na nadpotliwość.
Czytaj więcej:
Grzyby w butach
Za oknem zima. Zmarznięci zakładamy ciepłe skarpetki i rajstopy oraz ciężkie, nieprzewiewne buty, w których stopy się pocą. A grzyby uwielbiają ciepło i wilgoć... czytaj dalej »
Zadbaj o swoje stopy przed letnim sezonem
Kobiece stopy wymagają specjalnej pielęgnacji. Zbliża się lato, każda kobieta chce pokazać piękne stopy w sandałkach. Oto kilka prostych sposobów na poprawę ich wyglądu. czytaj dalej »
Skąd ten ból stopy?
Może się pojawić z dnia na dzień lub narastać tygodniami. Często go lekceważymy, zwłaszcza na początku, gdy nie jest zbyt silny. Halluks, odcisk czy wrastający paznokieć wielu z nas porządnie dały się we znaki. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2009-11-28 10:35 Co po wysiłku fizycznym.
witam ;) gram w piłke juz od paru dobrych lat.Co powinno sie brac po treningu piłki nożnej aby nic…
2009-05-11 15:37 Co po wysiłku fizycznym.
no widzisz:) dzieki za info, fakt - w odżywkach można różne wynalazki zanleźć; gdzies kiedys dodawa…
2009-05-11 13:16 Co po wysiłku fizycznym.
do Activity jestem zrażony a to głównie z uwagi na samą informację która jest podana malutkim prawi…
2009-05-10 22:45 Co po wysiłku fizycznym.
o faktycznie - ciekawy ten bulk:) to pewnie spróbuje bo mam teraz cięzkie treningi - łączę obwody i…
2009-05-08 23:38 Co po wysiłku fizycznym.
Cieszy mnie to, że masy nie robisz...hehe. Słuchaj, jak nie gainer to bulka możesz spróbować, ale t…
