Poczuj moc i skacz wyżej!
kosz koszykówka wsady wyskok
Umiejętność wysokiego wyskoku jest bardzo przydatną cechą niemal w każdej dyscyplinie sportu. Koszykówka wymusza na zawodnikach rozwój tej umiejętności. Najlepsi „highflyer'si", czyli gracze najwyżej skaczący potrafią z miejsca skakać na wysokość ponad 100 cm! Ty też możesz poprawić swój wyskok!
Jak to zrobić? Poznaj autorski program Piotra Nawrota, czynnego zawodnika oraz trenera koszykówki, studenta AWF. Ułożony przez niego teningu wyskoku pozwoli Wam nie tylko wyżej skakać, ale także szybciej biegać i lepiej bronić podczas meczów koszykarskich.
Czytaj więcej:
Koszykarskie wsady z NBA
To z pewnością jeden z najbardziej widowiskowych elementów gry. Dynamiczne i pełne energii potrafią porwać każdą publiczność, zmotywować kolegów z drużyny, a przeciwnikom podciąć skrzydła. czytaj dalej »
Skacz jak Jordan!
Poznaj autorski program Piotra Nawrota, byłego zawodnika, obecnego trenera. To trening, dzięki któremu wzmocnisz swoje nogi i będziesz skakał jak zawodowiec. czytaj dalej »
His Airness Jordan
Michael Jordan - ikona NBA, zawodnik, który swoją determinacją i zaangażowaniem udowodnił, że nie ma dla niego rzeczy niemożliwych. Zebrał sześć tytułów mistrzowskich, dwa złote medale olimpijskie, pięć nagród MVP. czytaj dalej »
|
|
zarejestruj się
2010-03-04 00:01 Szukamy zawodników do amat…
hej, można powiedzieć, że jestem zainteresowany grą jako rozgrywający :)
mam tylko pytanie, czy tr…
2010-02-25 13:47 Kto zdobędzie pierścień?
Panowie i Panie,
Co powiecie o obecnym sezonie? CO powiecie o postępach Gortata?
Wzywam Was fa…
2010-02-11 18:24 Koszykówka Łódź
Na razie szukam chętnych, jak uda się uzbierać jakąś konkretną grupę to pomyślimy o
terminie i sa…
2010-02-10 13:00 Koszykówka Łódź
Jakie dni wchodzą w grę?
2010-02-09 13:26 hala do koszykówki warszawa
ja chętnie pogram. jeśli macie jakąś salę to się chętnie dorzucę i przyjdę pograć
Video
