31 sierpnia na terenie całej Polski odbyła się premiera książki Jacka Danielsa, pod tytułem „Bieganie metodą Danielsa”. Pozycja ta uznawana jest za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy, na wszystkich poziomach zaawansowania. więcej »
4 września odbył się kolejny trening Women's Run. Panie spotkały się przed południem i wspólnie trenowały bieganie na warszawskiej Woli. Tym razem wypróbowały nową trasę biegową w Lasku na Kole. więcej »
Przemysław Babiarz, znany komentator TVP Sport, weźmie udział w projekcie Timex New York City Trip 2010, którego kulminacją będzie start w nowojorskim maratonie. więcej »
"Podziel się życiem" to hasło przewodnie II Śremskiego Biegu Drużyny Szpiku, biegu propagującego niesienie pomocy chorym na nowotwory krwi. Impreza odbędzie się 18 września w Śremie, na dystansie mini-maratonu, czyli 4,2 km. więcej »
"Jeśli tylko będę w formie, a zdrowie będzie dopisywać to chętnie tutaj wrócę, aby znów... wygrać", przyznał triumfator biegu - Marcin Chabowski. więcej »
Marka została partnerem programu Women's Run, mającego na celu promocję biegania wśród kobiet. Pierwsze spotkania biegowe dla pań odbyły się na terenie warszawskiej Woli. więcej »
4 września odbędzie się 48. Bieg Westerplatte, najstarsza impreza biegowa w Polsce. Spod pomnika upamiętniającego bohaterską Obronę Westerplatte, w 10-kilometrową trasę biegu, wyruszą setki wspaniałych sportowców. więcej »
18 września na jednej z malowniczych Ścieżek Biegowych Krakowa odbędzie się już trzecie spotkanie z serii Wypraw biegowych z Rafałem Wójcikiem, ambasadorem marki Timex w Polsce. więcej »
Zaledwie kilka dni dzieli nas od rozpoczęcia największej europejskiej imprezy w biegach terenowych - The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc. 28 sierpnia w 166-kilometrową trasę wyruszy 2 680 zawodników. więcej »
Dariusz Szwast przebiegł ponad 750 km wzdłuż Polski. Pomocny okazał się trener, August Jakubik i to właśnie z nim redakcja Aktywni.pl rozmawiała o tym, jak pokonać barierę niepewności, jak się przygotować do maratonu? więcej »
Około 1500 kobiet spotkało się 26 czerwca na warszawskiej Agrykoli, by pobiec w pierwszej edycji Samsung Irena Women’s Run (SIWR). Impreza promowała zdrowy tryb życia. Dodatkowo uczestniczki wsparły Stowarzyszenie „Amazonki” więcej »
Już 8 sierpnia 2010 roku odbędzie się nowy bieg w naszym regionie, którego start zlokalizowano na stadionie lekkoatletycznym OSIR w Policach, a metę w Szczecinie przy j. Głębokim. więcej »
Korzystanie z zestawu miCoacha było bardzo komfortowe - począwszy od instalacji urządzenia na komputerze, kończąc na noszeniu całego kompletu podczas biegu. więcej »
19 czerwca odbędzie się już VI edycja Nocnego Biegu Świętojańskiego. Imprezie będzie towarzyszyć nowa, zmieniona trasa; przepustowa, bardziej przyjazna biegaczom, szybsza a co najważniejsze równie widowiskowa jak ta z 2005 roku. więcej »
Ukrainiec Anton Blokhin, a nie faworyzowany Alexander Taubert z Niemiec okazał się zwycięzcą Herbalife Susz Triathlon 2010 - największego triathlonu w Polsce. więcej »
W dniach 12-13 czerwca, Susz ponownie stanie się stolicą polskiego triathlonu. Ponad 300 "ludzi z żelaza" wystartuje w Herbalife Susz Triathlon 2010. Wśród nich światowa gwiazda - Alexander Taubert z Niemiec więcej »
Mimo ulewnego deszczu i ciężkich warunków na szlakach, drużyna AZS AWF Gorzów Wielkopolski / OTK Rzeźnik – Montrail CWX, pokonała 78 – kilometrową trasę z Komańczy do Ustrzyk Górnych w świetnym czasie 9 godzin 31 minut i 5 sekund. więcej »
Dariusz Szwast, tata rocznego Kacpra, który urodził się bez rączki, pokonuje właśnie dystans 750 km. Celem akcji jest zbiórka pieniędzy na zestaw protez, które są dla chłopca szansą na normalne życie. więcej »
Luiza Złotkowska i Katarzyna Woźniak, brązowe medalistki Igrzysk Olimpijskich w Vacouver w łyżwiarstwie szybkim, wezmą udział w wyścigu rolkarskim, który odbędzie się w ramach Biegu Ursynowa Interrun (19 czerwca) więcej »
Już 26 czerwca wszystkie kobiety lubiące aktywny tryb życia będą mogły stanąć na starcie pierwszego biegu Samsung Irena Women’s Run (SIWR) więcej »
zarejestruj się
dzisiaj 00:03 Skoczność!!!
Przysiady dają, ale nie są najlepsze. Lepiej ćwierćprzysiady.
Generalnie, należy unikać ćwiczeń ty…
wczoraj 17:03 Sezon 2010/11
Grześ,
po prostu załóżcie nową drużynę i będzie forum nowej drużyny... Szczegóły jak logo, opis it…
wczoraj 14:55 32 Maraton Warszawski
a kto nie ma siły aby przebiec cały dystans, niech spróbuje pomóc innym biegaczom. W ten sposób doł…
wczoraj 12:46 nowe narty
Też właśnie rozglądam się za nowym sprzętem na zimę. Atomici są bardzo spoko, mój tata jeździ na kt…
wczoraj 11:12 supelemnty wspomagające odc…
Ja piję milkoshake diet dla kobiet aktywnych. Bardzo dobry suplement, ma czekoladowy smak, rozpuszc…
