Koszykarskie sztuczki

kosz koszykówka sztuczki trening triki

Piotr Woliński
Liczba artykułów: 39
Data publikacji: 2009-08-10

AAA

Wiele zawodników i trenerów mówi, żeby stać się dobrym zawodnikiem i osiągnąć sukces w koszykówce trzeba znać też sporo teorii. Nie wystarczy biegać przed siebie i próbować zdobywać punkty!Żeby stać się skutecznym graczem powinniśmy dowiedzieć się sporo o sprawach technicznych, na przykład nauczyć się prawidłowo technicznie rzucać. Ważne czynniki decydujące o naszej skuteczności to zaangażowanie, dynamika, gestykulacja, granie pamięciowe, zmiana tępa, zwody, technika rzutu, wyskok, zastawianie przeciwnika, zgranie, przemyślane zagrania i podania, gra zespołowa, brak pośpiechu no i oczywiście rozsądne gospodarowanie naszą energią. Teraz postaram się jak najbardziej czytelnie wyjaśnić pierwsze cztery zagadnienia.

Zaangażowanie

To właśnie dzięki niemu - oraz naszej pracowitości - dużo szybciej odniesiemy widoczne efekty i uznanie doświadczonych graczy. Pamiętajmy, że to właśnie dzięki grze z innymi zdobywamy nowe umiejętności i doskonalimy te, które już nabyliśmy, uczymy się zachowania na boisku, poprawnego poruszania się po nim. Jak mówił doskonale znany nam czołowy koszykarz minionych lat Michael Jordan „zawsze gram tak, jakby był to ostatni mecz w mojej karierze, gram dla ludzi, którzy przychodzą specjalnie po to, by zobaczyć mnie, może już więcej nie będą mieli okazji oglądać mnie na żywo, chcę, aby mieli pamiątkę na przyszłość, zawsze daję z siebie wszystko!" Jordan właśnie dzięki pracowitości i zaangażowaniu osiągnął tak wiele. Bierzmy z niego przykład i grajmy każdy mecz z wielkim zaangażowaniem!

Dynamika

Dynamiczne zagranie, jak najszybsze przeprowadzenie kontry, wjazdu pod kosz, czyli jednym słowem przyśpieszenie akcji, jest tym, co zmniejsza prawdopodobieństwo zablokowania nas i zwiększa szanse na zdobycie punktów albo, u zawodników z większymi umiejętnościami i dobrym wyskokiem, efektowne zakończenie akcji wsadem. Przy takiej akcji publiczność na pewno ożywi się i oczywiście zdobędziemy sobie uznanie pozostałych graczy.

Gestykulacja

Oglądając mecze w rożnych sportach kontaktowych nieraz widzimy zawodników, którzy mają perfekcyjnie opanowane zachowanie w przypadku faulu - robią miny i wydają okrzyk, żeby sędzia to dostrzegł i zagwizdał faul, czyli pierwszy krok do zdjęcia zawodnika z przeciwnej drużyny z boiska, no i oczywiście do rzutów osobistych, które umożliwiają naszej drużynie odpoczynek i oczywiście zdobycie punktów.

Następnym przykładem, w którym gestykulacja się przedaje jest porozumiewanie się w sposób niezrozumiały dla przeciwnika, dzięki czemu mamy przewagę nad rywalem. Oznaczenie jakimś gestem danego zagrania to spore ułatwienie zdobycia punktów. Na przykład przy podaniu, przed wjazdem pod kosz możemy wykonać spojrzenie na zawodnika naszej drużyny no i markowanie podania w jego kierunku, dzięki tej umiejętności zmylimy obronę i dużo łatwiej zdobędziemy punkty.

Granie pamięciowe

Polega na zaobserwowaniu ustawienia zawodników zarówno naszej jak i przeciwnej drużyny i szybkim podaniu do danego zawodnika. Najbardziej skutecznym sposobem tej metody jest patrzenie się na zawodnika, który nas kryje, a następnie szybkie podanie do kolegi z naszej drużyny. Dzięki temu zagraniu podania są praktycznie niemożliwe do przechwycenia! Granie pamięciowe wpływa też na przyspieszenie gry oraz zgrany i przede wszystkim skuteczny basket.

Jeśli posiądziemy powyższe umiejętności i rozwiniemy na odpowiedni poziom staniemy się na pewno cenionym przez wszystkich zawodnikiem!

Ciekawy artykuł? Poleć go znajomym!

Czytaj więcej:

Komentarze

Filip Golarz, 2009-12-04 11:35

takie koszykarskie triki okazuja sie czesto gesto pomocne.

Krzysztof Manias, 2009-08-10 23:20

przypadku faulu - robią miny i wydają okrzyk = za to można dostać technika. ja osobiście nie lubię aktorstwa na boisku. jak sędzia ma coś zauważyć to zauważy.

Przeczytaj komentarze na forum | Skomentuj artykuł

Zgłoś uwagi